Colazione 2 Blocchi Dieta Zona

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Giorno 2 4 (3) blocchi colazione 75 (50)g di bresaola 240g di latte parzialmente scremato 2 fette da toast di pane ai 5 cereali.. dieta a zona author:.

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Colazione dolce da 2 blocchi 1 bicchiere di latte parzialmente scremato (200g) o yogurt bianco magro (200g) , 1 misurino di proteine in polvere (9g), ½ mela o 1 mela... Dieta zona - esempio di colazioni semplici e veloci da 11 blocchi con il minimo di proteine... colazione - 3 blocchi pb:2.2 gb:3.1 cb:2.7 r:0.63 cal:251. 100 g tofu... Colazione dieta a zona: marmellata di ciliegie, 3 blocchi. dopo un periodo piuttosto incerto, le temperature incominciano a salire, nonostante alcuni meteorologhi...

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